هذه النبتة ذات الأصول البيروفية كانت تستعمل فيما مضى من قبل الإنكا و الشعوب القديمة، و هذا لفوائدها الطبية و الغذائية.
نبتة الماكا، إسمها العلمي ليبيديوم مايينيي، هي جذرة نبتة تنمو في مرتفعات جبال الانديز في البيرو. عادت مؤخرا إلى قلب
الحدث بفضل خصوصياتها التي تزيد في الخصوبة و ترفع مستويات الطاقة للعديد من الأشخاص.
نبتة الماكا ذات قيمة غذائية عالية، لاحتوائها على الكالسيوم، الحديد، البروتينات، الزنك. فيتامينات، بوتاسيوم، الألياف و الفسفور.
تحتوي كذلك على أربع قلويدات تعتبر مصدر الآثار العلاجية.
فوائد الماكا:
– تعزز الخصوبة و الرغبة الجنسية: فهي تحسن من أداء البروستات للرجال مما يزيد كمية و حيوية النطف. هذا ما يجعلهم أكثر
خصوبة و طاقة أثناء الجماع. بالنسبة للنساء، هذه النبتة تزيد أو تعدل من الدورة الهرمونية. أثناء الجماع، بعض الدراسات أظهرت
أن الماكا تساعد في التقليل من حرقة الطمث و زيادة الرغبة الجنسية.
– تزيد من الإحساس بالراحة بصفة عامة: نبتة الماكا تساعد جسمنا على التأقلم مع حالات القلق و مقاومة التعب الجسدي
والذهني. فهي تؤثر على الغدد الكظرية اللاتي يحافظن على سلامة أجسامنا أثناء حالات القلق.
– لها تأثير مسكن بفضل التيربينوديس و السابونين اللاتي تهدئ الآلام.
– تهدأ آلام النساء اللاتي يعانون من أعراض الدورة الشهرية و انقطاع الطمث.
– زيادة على ما ذُكر من قبل، فنبتة الماكا البيروفية تحسن من الذاكرة و الوظائف الدماغية، و تأخر عملية الشيخوخة.
للحصول على كل النتائج المذكورة، يجب أخذ ثلاث ملاعق يوميا من مسحوق الماكا. بإمكانكم شربها مع الماء أو مع حساء، شاي أو أثناء وجبة.
تعليق المادة
تعليق المادة