الشواية verycook، الطريقة الجديدة للطهي

شواية Verycook، الطريقة الجديدة...

منذ زمن طويل و هي مهمة في العالم المهني. الشوايات ظهرت عام 2011 لهواة الطبخ. منتوج صُنع فرنسي، الذي يربط بين متعة الطبخ ،القيام به، التذوق و المشاركة . شواية الغاز، أداة جديدة للطبخ لكل أسرة. في متناول الجميع، هذه الأداة الجديدة تسمح بالقيام بجميع وصفات باستعمال الشواية: الكباب، القريدس، البرغر … وصفات أصيلة، سريعة و سهلة التحضير. وبالإضافة إلى ذلك، تصميمها المُلوَن يكون متناسق...

كرة الغسيل: لغسيل فعال و صديق...

تجدينها في كل الألوان، كرات الغسيل هذه التي تدعى أيضا بالكرات السحرية، الكرات الغاسلة أو أيضا ايكو درر الغسيل. و لكن، مهما كانت التسمية، لدينا هنا منتج للغسيل مبتكر كليا. بالفعل، الكرة السحرية المصنوعة من البلاستيك السميك، تحل تماما محل المنظفات و الملطفات في آلة الغسيل. كرة الغسيل اذًا تُعتبر منتجا جد اقتصادي، اضافة الى كونه صديقا للبيئة. كرة الغسيل الكلاسيكسة مصنوعة من درر صغيرة...

فوائد طين البحر الميت العناية بالبشرة و الشعر

طين البحر الميت

تاريخ البحر الميت: البحر الميت، أو البحر المالح، حسب العبريين، هو في الواقع بحيرة المشرق، الواقع 400م تحت مستوى البحر الأبيض المتوسط. محاط بالجبال العالية و التلال، المكان للأعين حتى، مرادف للسلام و المنافع. ملوحيته الغنية (27% بدلا من 4 أو 5% المعتادة) تجعل منه مكانا سحريا أين يستحيل الغرق. الأجسام تطفو، رامية وراءها دافعة أرخميدس الشهيرة. نسبة الملوحية هذه تحول دون أي من أشكال الحياة...

الحفاظ على التنوع البيولوجي

التنوع البيولوجي في خطر

هيئة “مؤسسة للطبيعة و الانسان”: اُنشأت مؤسسة للطبيعة و الانسان لحماية الطبيعة و الانسان سنة 1990 من طرف نيكولاس هولو (Nicolas Hulot). انضمت اعتبارا من سنة 1994 الى  المنظمة العالمية للحفاظ على الطبيعة. منذ ذلك الوقت، لم تتوقف عن تحصيل أنشطة و اتخاذ مواقف للتنوع البيولوجي عن طريق التعليم، انشاء مجلس حراسة علمية، برامج لحماية المناطق، اتحادية أنشطة محلية و دولية… مدرسة نيكولاس هولو...

زراعة الشعر من أجل علاج مشاكل الصلع

زراعة الشعر من أجل علاج مشاكل...

الشعر البشري هو ميزة حقيقية للإغواء. البعض لديهم شعر ذهبي، البعض شعر حريري و البعض الأخر شعر هائج. ومع ذلك، هذا الشعر الطبيعي يتكون من ألاف الشعيرات، كل واحدة منها محدودة بعمر الذي سيدفعها لمغادرة فروة الرأس لتسقط. هذه الدورة الطبيعية للشعر مهما كان الفرد، تستمر 2 إلى4 سنوات. و لكن بعض الناس يواجهون مشاكل حقيقية مما يؤدي بهم إلى فقدان جزء من شعر رؤوسهم، أو مجملها، أو حتى انعدام...

العناية بالاظافر مانيكير وصفات طبيعية

جمال أظافرك بفضل بعض الوصفات...

اذا كانت الأيادي أول شيء يُلاحظ عند الآخر سريعا، الأظافر تشير الى صحة الشخص. عندما يكون للمرء أظافر جميلة، فهذا في الغالب مؤشر على صحة جيدة، نظرا الى أنها في حاجة الى الفيتامينات و المعادن لتكون قوية و مقاوِمة. انها رمز للدفاع و بحاجة الى نفس القدر من العناية التي نوليها لباقي الجسم. بإمكان الأظافر أن تكون أنيقة، مُجملة، بسيطة أو عاملة.  هي تُساهم في جمال الأيدي، و تعتبر مؤشرات...

ديتوكس 100% حيوية تغذية صحية انقاص الوزن

مما قرأت: ديتوكس 100% حيوية

أتممت لتوي قراءتي لكتاب “ديتوكس 100% حيوية” لChico Shigeta، يابانية شهيرة المولَعة أبدا بالرفاهية. درست الشياتسو، العلاج الطبيعي و المداواة بالعطور. هي اليوم مدربة للكثير من المشاهير، مثل ايزابيل عجاني و صوفيا كوبولا، الذين اعتمدوا طريقتها الخاصة ل”التدريب الحيوي”. كتابها مُكون من 6 أجزاء: مسار ولع: في البداية، تروي لنا Chico Shigeta حكايتها، من طفولتها الى ولادة شغفها، ثم اكتشافها...

كتاب هذه ليست ... حمية تغذية صحية

مما قرأت: هذه ليست … حمية

التعرف على النفس حسب التغذية، لاعادة الأطعمة الى مكانها الحقيقي مع الاستماع الى الأحاسيس و ايجاد متعة النظر الى المرآة مجددا، بحرية جديدة; هذا هو برنامج كتاب الدكتور Legoff و Salomon Laurence. فقدان الوزن بشكل دائم بأطباق نباتية فريدة من نوعها و التى من شأنها سد جهلنا للقيمة الغذائية للأطعمة النباتية البسيطة المحيطة بنا. ابدئي بهدوء نظام تغذيتك الجديد مع: “هذه ليست … حمية” من...

الفن الصيني: الفنغ شوي

الفنغ شوي أو فن العيش في وئام...

” الأمر الوحيد المهم هو التكامل الذي يدعى العالم “إيلا ميلاغ من حيث التصميم الداخلي، الأناقة و تحويل المنظر: على شاشة التلفزيون، في محلات الديكور و الأثاث، على شبكة الانترنت و في العديد من المجلات المختصة، فالحديث عن الفنغ شوي ألهمنا. بالنسبة للصينيين، الفنغ شوي، الفن الألفي، ” علم الرياح و المياه ” يعتمد على العيش في وئام مع بيئتكم من خلال تعزيز تدفق الطاقة الإيجابية...

مؤشر الجهد السكري للأغذية

مؤشر الجهد السكري: مؤشر عليك...

تعريف مؤشر الجهد السكري للأغذية (Glycemic Index): مؤشر السكر في الدم (GI) هو استجابة السكر في الدم بعد تناول كربوهيدرات مرجعية مُقاسة في وقت T0، ثم في وقت مختلف. يتم قياسه في غالب الأحيان لدى المصابين بداء السكري، لضمان تغذية ذات GI منخفض. بالفعل، نمط التغذية هو المحدد الرئيسي لنسبة سكر الدم بعد الأكل. للاستجابة السكرية اختلافات متعددة بين و داخل الأفراد نتيجة لعدة عوامل. مفهوم مؤشر الجهد...